ゆるくシンプル(ゆるぷる)LIFEめざしてライフハック中ぷるこです 月曜断食のその後 さて前回月曜断食を始めること記事にしましたその後のことを書いていきたいと思います まず月曜断食とは何か毎週月曜日は水だけ火曜～金曜は良食土日は好きなの食べてOK 量…